SAMOWIEDZA
Wizerunek siebie dostarcza wiedzy o sobie samym – posiadanych talentach, zdolnościach, możliwościach, umiejętnościach. Jest podstawą do formułowania aspiracji i wyznaczania celów.
KARIERA-ETAPY
I) SAMOOCENA– / WIEDZA, DOŚWADCZENIE, ZAINTERESOWANIA, UMIEJETNOŚCI, WARTOŚCI/
II) ZBIERANIE INFORMACJI– /RYNEK PRACY, ZAWODY/
III) USTALANIE CELÓW
IV REALIZACJA CELÓW
SAMOWIEDZA -to zbiór wyobrażeń o sobie samym, ocena swojej wartości i samego siebie.
- Życie nie będzie dla ciebie cudowne, dopóki sam nie uznasz, że zasługujesz na warunki do życia najwyższej jakości.
- W życiu najważniejsze są intencje w stosunku do siebie, czyli całe nastawienie
Na właściwy obraz samego siebie składają się następujące czynniki:
Akceptacja siebie:
Poczucie własnej wartości:
Docenienie własnych możliwości:
.
Potrafię zrobić wszystko. Zasługuję na zaufanie!
Znam swoje wady i akceptuję je. Znam swoje zalety i doceniam je.
„Niska samoocena jest jak jazda przez życie z zaciągniętym hamulcem ręcznym.” – M.Maltz
„Jest ogromna ilość dowodów na to, że im wyższy poziom samooceny, tym większe prawdopodobieństwo traktowania innych z szacunkiem, dobrocią i szczodrością.”
– Nathaniel Branden
|
MOCNE STRONY |
||||||||
|
ambitny |
lojalny |
|
racjonalny |
|
taktowny |
|||
|
atrakcyjny |
łagodny |
|
rozsądny |
|
tolerancyjny |
|||
|
bezpośredni |
miły |
|
rzeczowy |
|
towarzyski |
|||
|
błyskotliwy |
mocny |
|
rzetelny |
|
twórczy |
|||
|
bystry |
naturalny |
|
silny |
|
uczynny |
|||
|
ciekawy |
niezależny |
|
solidny |
|
uprzejmy |
|||
|
ciepły |
obowiązkowy |
|
spokojny |
|
wesoły |
|||
|
cierpliwy |
odważny |
|
spostrzegawczy |
wrażliwy |
||||
|
dociekliwy |
opanowany |
|
sprawny |
|
wykształcony |
|||
|
dokładny |
opiekuńczy |
|
stanowczy |
|
wytrwały |
|||
|
|
|
|||||||
|
dowcipny |
pomysłowy |
staranny |
zapobiegliwy |
|||||
|
dyskretny |
praktyczny |
|
sumienny |
|
zaradny |
|||
|
dzielny |
przedsiębiorczy |
sympatyczny |
|
zdecydowany |
||||
|
inteligentny |
przewidujący |
|
szczery |
zorganizowany |
||||
|
komunikatywny |
przyjazny |
|
śmiały |
|
zrównoważony |
|||
SŁABE STRONY
|
agresywny |
niedbały |
|
niezdolny |
|
zamknięty |
|||
|
bojaźliwy |
niepewny |
|
pochopny |
|
zarozumiały |
|||
|
chciwy |
niesamodzielny |
roztargniony |
|
zazdrosny |
||||
|
impulsywny |
niespokojny |
|
ryzykancki |
|
zaborczy |
|||
|
konfliktowy |
niesprawny |
|
skąpy |
|
zbyt ambitny |
|||
|
lekkomyślny |
nieśmiały |
|
słaby |
|
zbyt dokładny |
|||
|
leniwy |
niewytrwały |
|
wulgarny |
|
zbyt pewny |
|||
|
niecierpliwy |
niezaradny |
|
wybuchowy |
|
złośliwy |
|||